Tara Petra Klinc
/1737142153322_1736533081990_5E2EA7D8-A31B-4C72-A43E-3765807CD3A1-4504-000002B7A23732B3-comp-comp.jpg)
Močna Bejba - 4 dnevni
Pot do oblikovane postave in močnejše verzije tebe!
Za ženske, ki si želijo postati močnejše – tako fizično kot mentalno, zraven pa preoblikovati telo s treningi za moč.
Ne glede na to, ali si začetnica ali že izkušena v treningih, ti program ponuja strukturiran načrt, s katerim boš premikala meje in nadgrajevala rezultate.
Goal:
Treningi za moč in boljše počutje
Treningi za moč in boljše počutje
Weight lifting
12 weeks program
4 days/week
60-90 mins
Level:
All Levels
All Levels
Goal:
Treningi za moč in boljše počutje
Treningi za moč in boljše počutje
Weight lifting
12 weeks program
4 days/week
60-90 mins
Level:
All Levels
All Levels
/1737142767677_IMG_9998-comp.jpeg)
O programu
Z mojim programom se nikoli več ne boš spraševala, če je to kar delaš v fitnesu prav. Zasnovan je tako, da boš čez tedne napredovala, preoblikovala svoje telo in postajala vedno močneša. Ponuja ti strukturirane, periodizirane treninge, ki te bodo vodili do rezultatov in pokazali česa si res sposobna.
- 12 tednov strukturiranih treningov
- 3 -4 treningi z utežmi tedensko (sama izbereš opcijo)
- Video posnetki izvedbe za vsako vajo
- Nasveti o prehrani in regeneraciji
- Priključitev FB podporni skupini drugih udeželenk za maksimalno motivacijo in podporo.
Feedback po enem mesecu - meni je amazing! Najboljša odločitev mojega lajfa. Mam boljši odnos s hrano, samopodoba je šla gor, booty gainsi tudi 🍑👀
Janja, 25
Fak, moj upper body! 😍 Kera bejba bi hotla delat kardio da bi shujšala, ne pa uteži dvigala ker bi zgledala bulky. Cmon dude! Lej kok smo hot!
Katja, 23
Moja najboljša odločitev je bila, da izbrala tebe za osebno trenerko. Počutim se 100% boljše v svojem telesu. Da o postavi in moči ne govorim 🫢😍
Tinka, 34
Ful se boljše počutim v svojem telesu. Po dolgem času sem vzela res oprijeto obleko in se počutila top. Zahvale grejo tudi tebi 🩷
Zala, 19
Sem pregledala program in moram rečt da komaj čakam da grem v fitnesu in vse sprobam! Tudi vaj ki jih do zdaj nisem upala, bo z videi zdaj lažje! 🔥
Sara, 24
Treningi so mi super💪 Veš ko sem rekla da mi ni bilo več zanimivo it v fitnes no zdaj s tvojim programom mi je spet fajn in komaj čakam vsak trening!
Hana, 20
Dans sm nardila prvi (asisted) pullup v LAJFU! Pač zdej delam kaksne vaje k se jih prej nebi lotila so pa v programu in mi je TOP! 😝
Katja, 32
Z Močna Bejba programom prvič odkar treniram držim konsistenco 4x tedensko in fitnes je končno dobil smisel! Treningi so super, niso predolgi, top!
Ana, 30
Feedback po enem mesecu - meni je amazing! Najboljša odločitev mojega lajfa. Mam boljši odnos s hrano, samopodoba je šla gor, booty gainsi tudi 🍑👀
Janja, 25
Fak, moj upper body! 😍 Kera bejba bi hotla delat kardio da bi shujšala, ne pa uteži dvigala ker bi zgledala bulky. Cmon dude! Lej kok smo hot!
Katja, 23
Moja najboljša odločitev je bila, da izbrala tebe za osebno trenerko. Počutim se 100% boljše v svojem telesu. Da o postavi in moči ne govorim 🫢😍
Tinka, 34
Ful se boljše počutim v svojem telesu. Po dolgem času sem vzela res oprijeto obleko in se počutila top. Zahvale grejo tudi tebi 🩷
Zala, 19
Sem pregledala program in moram rečt da komaj čakam da grem v fitnesu in vse sprobam! Tudi vaj ki jih do zdaj nisem upala, bo z videi zdaj lažje! 🔥
Sara, 24
Treningi so mi super💪 Veš ko sem rekla da mi ni bilo več zanimivo it v fitnes no zdaj s tvojim programom mi je spet fajn in komaj čakam vsak trening!
Hana, 20
Dans sm nardila prvi (asisted) pullup v LAJFU! Pač zdej delam kaksne vaje k se jih prej nebi lotila so pa v programu in mi je TOP! 😝
Katja, 32
Z Močna Bejba programom prvič odkar treniram držim konsistenco 4x tedensko in fitnes je končno dobil smisel! Treningi so super, niso predolgi, top!
Ana, 30
App Features
Lifetime Access
Once you purchase, you own the program forever!
Streaks
Make sure you stay on track with your goals
Notes & Logging
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Video Workouts
Easy-to-follow videos for every workout in the app
Tracking
Track your progress and share it to Instagram
Offline Downloads
Workout anywhere - even without internet connection
/1737143854786_IMG_2282-comp.png)
Lifetime Access
Once you purchase, you own the program forever!
/1737144188744_Tara1-e1726846397295-comp.jpg)
About Tara Petra Klinc
Osebna in online trenerka
Moje ime je Tara, sem osebna trenerka in prehranska svetovalka. Svoje delo z veseljem opravljam že 4 leto in v tem času sem pridobila ogromno znanja in izkušenj. Na stotine ur z strankami v fitnesu 1-1, prav tako online treningov, pa na stotine ur ki so šle v prehransko svetovanje, izobraževanje strank in tako dalje.
Zate sem primerna če si popoln začetnik/ca ali pa če želiš svoj napredek popeljat na nov nivo.
Moja misija pa je od vsega začetka ostala enaka: Želim ti pomagat ustvarit in vzdrževati telo, ki ga imaš rada!
Frequently asked questions
Kaj lahko pričakujem od programa?
Močna Bejba je 12-tedenski program za moč, ki vključuje progresiven napredek, periodizacijo treningov in podporo pri izvedbi vaj. Pridobila boš mišično maso, preoblikovala svoje telo ter vzpostavila rutino, ki te bo motivirala in prinašala vidne rezultate. Izboljšala boš tehniko vaj, nadgradila znanje o treningih ter povečala svojo moč, samozavest in dobro počutje.
Je program primeren zame, če je moj cilj izguba kilogramov?
Seveda! Program je primarno osredotočen na pridobivanje moči in mišične mase. Če je tvoj glavni cilj izguba kilogramov, lahko tako predstavlja odlično orodje za preoblikovanje tvojega telesa. Pridobivanje mišične mase prispeva k bolj definirani postavi in pospešenem metabolizmu, kar podpira proces hujšanja. Pomembno pa je, da za izgubo kilogramov izbereš tudi z ustrezno prehransko strategijo, saj boš tako dosegla najboljše rezultate.
Za koga program ni primeren?
Program ni primeren za popolne začetnice, ki še nikoli niso trenirale z utežmi in ne znajo niti osnovne izvedbe vaj ali pa tiste, ki iščejo hitre rešitve brez trdega dela in doslednosti. Če iščeš program, ki te bo v kratkem času pripeljal do drastičnih rezultatov, ta program ni pravi zate, saj se osredotoča na postopni napredek in dolgoročne cilje.
Dobim dostop do programa za vedno?
Ko kupiš program, dobiš dostop do vsebine za vedno. To pomeni, da lahko vedno znova slediš programu, prilagajaš težavnost in ponovno osvojiš vse osebne rekorde, ko ti ustreza.
24/7 customer support
support@playbookapp.io
In-app chat support
Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more
We only send emails occasionally and we respect your privacy
POWERED BY PLAYBOOK